Tato metoda spadá do aktivního cvičení, při kterém dochází k protažení i posílení svalových skupin. Jednotlivými cviky se posiluje motorika pacienta. Aktivní cvičení je vhodné zejména pro pacienty, kteří nestejnoměrně zatěžují svalové skupiny (např. asistenční psi, kteří více zatěžují jednu stranu těla), pacienti, u kterých se vyvinul špatný vzorec chůze (např. nadnášením končetiny po operaci) či pacienti, u kterých potřebujeme posílit určitou svalovou skupinu (např. posílení zádových svalů po výhřezu meziobratlové ploténky). Velmi vhodná je tato metoda pro pacienty, kteří neholdují plavání či jako prevence pohybových obtíží. Cvičení na míči nezatěžuje klouby, proto je vhodné i pro štěňata od 3 týdnů věku.

Metoda není vhodná snad jen pro akutní stavy jak v ortopedii, tak v neurologii, kde je potřeba zejména klidový režim.

Při dogfitness nevyužívá balančních pomůcek – míčů různých tvarů a velikostí. Výběr se řídí podle velikosti psa, jeho problému a úrovně, ve které pacient cvičí.